수학의 정석

요즘 코로나를 종식시키기 위해 전국민 집단면역을 위한 백신접종을 한창 시행하고 있는 중입니다. ​ 코로나간염에 대한 공포로 1년반이 넘게 씨름을 하다보니 많은 사람들이 지치고 힘든 상황인게 사실인데요.. ​ 이 상황에 꼭 백신을 맞아야 한다는 것을 알면서도 가장 걱정되고 두려운것이 혈전이 생길까 일 것입니다. 혈전은 혈관 속이나 심장 속에서 혈액 성분이 국소적으로 응고해서 생기는 응어리로 혈소판, 피브린, 적혈구 및 백혈구로 이루어집니다. ​ 건강한 사람의 혈액은 혈관 속에서 응고하는 일이 없지만, 혈관 내피의 손상이나 염증, 또는 동맥경화 등에 의한 이상, 혈액의 정체, 응고성이 높아진 경우에 그 국소에서 혈전이 생깁니다. ​ 혈전이 생기면 그 부분의 혈관을 좁히거나 또는 막아 혈류를 가로막거나 아주 ..

여러분 오늘 하루 잘 보내셨나요? 아마 많이 힘든 일이 있으셨겠지만 힘들 때일수록 꼭 챙겨야하는 것이 있습니다. 바로 식사! 아무리 바쁜 현대인이라고 해도 꼭 거르지 말아야하는 것이 식사죠! 밥을 먹지 않으면 힘도 없고 힘이 없으니 일을 하기도 어려워집니다. 하루의 시작은 아침식사, 하루의 중반은 점심식사, 하루의 마무리는 저녁식사, 진짜 마무리는 야식! 이것이 우리가 살아가는 이유이기도 하죠? ^^;;; 그런데 가끔 집에 돌아오시면, 혹은 주말에 저녁메뉴를 고민하시는 분이라면 아실 것입니다. 오늘 저녁 뭐먹지? 저녁메뉴 뭐가 좋을까? 인류 최대의 난제! 바로 저녁메뉴 고르기! 그래서 여러분을 위하여 준비했습니다. 저녁메뉴 결정장애 때문에 고민이신 분들을 위하여 한번에 해결해줄 포스팅! 저녁메뉴 추천 몇..

안녕하세요 오늘은 지난번 맛있는 라면 추천에 이어서 2021.03.08 - [음식정보사전] - #맛있는 라면 #라면 추천#TOP5 #맛있는 라면 #라면 추천#TOP5 안녕하세요!!!@.@ 일주일에 한번? 아니면 건강 챙기시는 분들도 아무리 적어도 한달에 한번쯤 드시는 그 라면의 순위에 대해서 포스팅해 보도록 하겠습니다. 외국 기준으로 보았을때 이렇게 우리 jian-dictionary.tistory.com 맛있는 과자 추천을 하도록하겠습니다 요즘날은 예전보다 미니 사이즈로 더 많이 나와서 편리하고 부담이 없게 과자를 즐기실수 있는데요. 또 뜯어 먹기도 참편리 한답니다. 이러한 많은 장점들을 가진 과자 Top 5를 알아보도록 하겠습니다. 5,바나나킥 가루 날림도 적고 바나나향 설탕 단 맛도 더 짧게 입 안에..

안녕하세요!!!@.@ 일주일에 한번? 아니면 건강 챙기시는 분들도 아무리 적어도 한달에 한번쯤 드시는 그 라면의 순위에 대해서 포스팅해 보도록 하겠습니다. 외국 기준으로 보았을때 이렇게 우리나라 만큼 매운 국물에 면을 많이 먹는 나라도 없을 겁니다 (하지만 여러분도 알다시피 아시아 지역 빼고 말이죠...그런데도 어쨌든 한국이 매운 걸 더 많이 먹죠). 아무튼.. 지금부터 맛있는 라면 순위를 같이 보도록 할게요!!! 1,신라면 모르는 사람이 없을정도로 한국사람들이 자주 먹는 라면이라고 할수 있습니다 호주에서 도 판답니다(우리나라 라면 대단하네!!!) 그래서 어디 나라에 가더라도 자주 먹을 수 가 있기 때문에 전세계적으로 나아가고 있구나 생각이 들었습니다 외국 사람들이 먹었을때는 다소 맵기는 하지만 한국사람..

안녕하세요 지안이네 백.과.사.전 입니다. 단백질은 인체의 구성 요소를 형성하는 영양소입니다. 그것은 모든 조직의 성장 및 치료에 필요합니다. 그럼 지금부터 단백질이 풍부한 음식들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 얼마나 많은 단백질이 필요합니까? 단백질의 권장된 일일 섭취량은 대부분의 성인이 46-63 그램 사이이며, 임신 과 수유 여성은 하루에 최대 65 그램을 필요로합니다. 단백질의 일일 가치(%DV)는 하루에 50그램으로 설정되어 있습니다. 운동선수 또는 근육을 키우려는 사람들은 근육을 키울때 단백질이 많이 소비되어서 보통 사람들 보다 더 많은 단백질을 필요로 합니다. 고단백 식품(단백질이 많이 들어있는 식품)에는 마른 닭고기, 마른 돼지고기, 생선, 마른 쇠고기, 두부, 콩, 렌즈콩, 저지방 요구..

안녕하세요 지안이네 백.과.사.전입니다. 오늘은 단백질 폭탄 닭가슴살 요리 3가지라는 제목으로 글을 써보게 되었는데 그 이름답게 당연히도 단백질이 폭탄입니다. 그럼 준비되면 지금 닭가슴살 요리 3가지 알아보로 가보죠 go go씽 생 달가슴살(안 익힘)1,간장 닭가슴살 덮밥 제가 첫번째 닭가슴살 요리로는 바로 간장 닭가슴살 덮밥으로 하였는데요. 이 덮밥은 다른 덮밥 보다는 더 단백질이 풍부해서 근육을 키우시는 분께도 알맞을 음식입니다. 또 아이들과 함께 먹기도 좋습니다. 이게 닭가슴살로 만든 요리였나 하고 잊어버리는 맛입니다. (닭가슴살은 항상 뻑뻑 하다는 생각을 버리세요!!!) 그럼 지금 요리 만들러 가보죠!!! 재료준비:닭가슴살(300g~400g), 대파0.5뿌리, 양조 간장, 양파당, 생강, 물 만들..

오늘은 밥 한 공기는 뚝딱(?)인 3가지 참치, 참치캔 요리법을 알아보겠습니다. 언제 어디서 뭐와 같이 먹어도 맛있는 참치, 참치캔 요리 레시피 지금 만나러 가보죠!!! real참치 그러니까 참치캔의 부모님격ㅎㅎㅎ1, 참치김치찌게 계속 먹어도 질리지 않는 참치 김치찌게 먼저 알아보겠습니다. 원래 김치찌게 레시피에 참치를 딱 하고 넣어서 먹으면 칼칼한 김치맛 과 참치를 넣어서 더 담백해지며 식감도 좋아진 참치김치 찌게 레시피 시작합니다!!! 재료준비: 참치캔 1통(100g),김치 썰은 것 한공기, 양파1/2, 대파1/2대, 청양고추1개, 다진마는1, 고춧가루0.5 국간장, 멸치다시마 육수 4컵 만들기 시작:참치는 기름을 주르륵 빼주고 냄비에 식용유를 두르고 김치 넣고 설탕0.5스푼 양파도 넣기 멸치육수 4..

두부는 조리거나 국물에 넣어서.... 냠냠 해먹지요 주로 두부가 어떠한 음식의 주인공이 될 때 보단 조연으로만 맛을 내는 식재료로 많이 사용되지요. 그런데 두부는 가격이 많이 저렴해서 어디든지 쉽게 구할 수 있고 식물성 단백질이라 건강에도 매우 좋지요. 이렇게 대단한 두부를 언제까지 조연으로 삼아야 겠나요. 오늘은 두부를 주인공으로 하는 맛이 일품인 두부 요리 3가지를 소개 하겠습니다. 1, 스팸with두부 찌게 이 요리는 당연히 위에서 말한 것 처럼 두부가 주인공입니다. 그리고 조연으로는 스팸이 들어가지요. 스팸의 담백하고 기름진 맛으로 고기반찬 못지않은 대단한 맛을 자랑하는 음식이지요. 그러면 지금 스팸,두부찌게 만들로 가보겠습니다. 재료:부침용 두부2모(600g), 스팸(소)1캔, 대파15cm 한토..

파스타의 밤을 완벽하게 만드는 이 간단한 레시피로 스파게티와 토마토 소스를 처음부터 만드는 방법을 알아보십시오. 치즈로 덮여 있든 맛있게 심플한 소스를 넣든 스파게티는 주중 의 필수품입니다. 밝은 토마토 소스를 곁들인 길고 얇은 국수를 얹고 반 시간 만에 수제 의 편안함을 느낄 수 있습니다. 홈 테스트 쿡 로렌 Knoelke의 맛은 단순히 완벽한 스파게티를 만들기위한 그녀의 팁과 트릭을 공유, 매번. 1. 재료를 선택하십시오. 소스에 토마토 2파운드를 원할 것입니다. 로렌은 매실 토마토(로마 토마토라고도 함)는 고기가 많고 물이 적기 때문에 소스에 이상적이며, 내부에 씨앗이 많지 않다고 말합니다. 당신은 그들로부터 더 많은 맛을 얻을 것이다 그리고 당신은 그냥 잘라 갈 수 있습니다 - 더 시드 필요! 소..

########만드는 방법 아래로 스크롤####### 이것은 최고의 블루 베리 시럽 조리법입니다. 푹신한 팬케이크, 두꺼운 와플 또는 숟가락 위에 크레페 위에 붓는 데 적합합니다. 10분 이내에 제공할 수 있는 이 맛있는 수제 블루베리 시럽은 신선하거나 냉동된 블루베리를 선택하여 만들 수 있습니다. 블루베리 시럽을 냉장 보관해야 합니까? 이 시럽은 선반안정이 아니며 냉장 보관해야 합니다. 최대 3주 동안 냉장고에 밀폐된 용기에 보관하십시오. 최고의 홈메이드 블루베리 시럽 신선한 블루베리 나 냉동 블루 베리를 수제 시럽에 사용할 수 있습니까? 이 레시피는 신선하거나 냉동 된 블루 베리를 사용할 수 있습니다. 냉동 베리를 해동 할 필요가 없습니다, 그냥 당신이 냉동 사용하는 경우 소스가 끓는 데 시간이 오래..